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◀{해선디비{} $}주식디비사용자DB{[ LEGO4989]ㄱ -$텔레그램 의사들은 자신과 가족의 건강을 어떻게 챙기고 있을까? 우리가 모르는 특별한 비법이 있지는 않을까? 주변에 친한 의사가 있다면 몇 번이고 물어보고 싶었던 말들. 헬스조선이 국내 유수 의료진에게 대신 물어본다.[편집자주]민간요법. 예부터 전해내려오는 치료법을 말한다. 체했을 때 손을 따거나, 상처 난 부위에 된장을 바르는 것 등이 우리나라의 대표적인 민간요법이다. 과헉적 근거에 기반한 현대의학을 공부한 의사들은 민간요법을 아예 배제하고 있을까? 헬스조선이 물어봤다. “민간요법 중 ‘일리있다’고 여기는 것은? 그리고 ‘완전 엉터리’라 생각하는 것은?”그래픽=김민선“찜질·손 따기 일리 있어”헬스조선이 친절하고 가슴 따뜻한 양질의 진료를 실천하는 곳으로 공식 인증하는 ‘헬스조선 프렌즈’ 병원 11명의 의사에게 물었다. 두 명이 공통으로 “찜질이 건강 증진에 도움 될 것”이라고 답했다. 먼저 연세베스트병원 정형외과 장철영 병원장은 “관절 질환을 보는 의사로서 통증 부위의 온·냉찜질은 권장한다”고 말했다. 냉찜질은 부기 및 염증 완화에 효과를 내고, 온찜질은 근육 이완 및 혈액순환 촉진을 돕는다는 게 장 원장의 설명이다. 그는 “다만 민간요법은 통증 완화를 위한 보조적인 방법으로, 질병의 근본적인 치료를 대신할 수 없다는 것을 알아야 한다”고 말했다. 온찜질은 눈 건강에도 이로워 보인다. 혜안서울안과 이주용 대표원장은 “안구건조증이 있을 때 온찜질을 하면 눈 주변 혈액순환이 원활해져 건조감과 안구 피로감이 줄어든다”고 말했다. 따뜻한 물에 적신 수건을 눈 위에 5~10분간 올려두면 된다.딸꾹질을 멈추는 데 쓰는 민간요법도 신빙성이 있었다. 이춘택병원 정형외과 현환섭 과장은 “딸꾹질 할 때 손으로 혀를 잡아당기거나 혀 안쪽을 자극하면 부교감신경이 우위로 올라오면서 딸꾹질이 멈춘다”고 말했다. 제일정형외과병원 내과센터 김영택 원장 역시 “딸꾹질은 횡격막이 불수의적으로 수축해 발생하는데, 이때 숨을 참거나 복압을 올린 상태에서 물을 마셔서 횡격막의 근이완을 유도하면 딸꾹질을 멈출 수 있다”고 했다.체했을 때 손을 따는 게 일리 있다는 의사도 있었다. 뉴본정형외과 임창무 원장은 “환자들의 통증을 미세 바늘로 줄이는 방법에 대해 연구한 적이 있었는데, 이때 자연스럽게 한의학도 공부했