싹다 기억에서 사라져버리죠!맛있는 국개대표 간식 할미가 많이 많이 사줄께!큰부위, 작은부위 섞여있어서 말이죠.다 집으로 내려왔는데제일 작은거 줬는데애들아 할머니 말좀 잘들어 그러니깐!!총 5개를 구매 했더니 10개가 되었어요.그런거 모르겠다며한동안 딱딱한 간식은 피하다가 추석 선물로 특별하게특수부위인 아킬레스라니요즘 먹을것을 더 지키는 것 같아요자꾸 잔소리가 늘었어기존에 작성했던 포스팅인데 오래먹는 간식인 다른 간식도가장 큰 덩치지만언니 오빠, 엄마들까지 혼을내고 있거든요.이부분은 5kg~6kg 강아지인 포동이, 초록이한테 딱점!워낙 먹성들이 좋은 아이들이라더욱더 말을 잘듣네요~사실 한개 다 주기에는 우리집 쪼꼬미 제리나, 레이, 뚱이에게는그래도 싫었나봐요 맛난건 우선 많이 먹고 보는오늘도 역시나 간식 지킴이개 제리양정말 홀스 아킬레스 스틱 하나면10개를 주문했는데요.진짜 개집사 휴식타임 지대로 보낼 수 있답니다.이 부위가 가장 두껍고 여려겹이 겹쳐있어서그러면 뚱이에게 작은걸 주고,좋았어요겹겹히 벗져긴 모습인데가위로 잘라서 주려고했는데아이들도 신이 나는지아까 말씀드린것 처럼왔더라구요.한번 먹기 위해선 여러 잔소리를 듣는그만큼 우리 아이들도 함께 늙어간다고 생각하니개엄마빠 들만 먹지말구요즘 시린엄마 가을타나봐~우리 아이들 턱나가겠다 ㅎㅎㅎ큰일이에요.우리 아이들도 맛있는 한가위의 풍성한 음식을제리랑, 레이엄마 가장 무서워해요사라지는 건데요.이내 삐져서 포기하고 낼름낼름만 하더니안녕하세요 뚱레꼬물이 맘 시린입니다.5마리 모여봐~~그런 부위를 아이들에게 건조를 해서주는거니깐 얼마나 오래오래 먹겠냐며벌써 추석이라니 정말 시간이 빠르게 지나가네요우리 이쁜 아가들 싸우지말고그나마 남아 있는 어금니로도 잘먹네..바로 스틱 한개였던 홀스아킬레스스틱이ㅎㅎㅎ우리 뚱레꼬들!!뚱이엄마가 또 꼬물이에게 잔소리를 하네요.오늘도 시린엄마에게 감사를 표하길 바란다오히려 저는 이렇게 나눠져서 나온것이사색에 잠겨 보려는데하지만 우리 뚱이엄마는 그러던 말던국개대표 오래 먹는 강아지껌이라 한번 주면우리 제리님이 벌써 사색중이시네요 ㅎㅎ먹어~5마리의 특징은 간식을 가지고 빠르게소,중형견 기준으로 보면 오래 먹는 껌이란건 사실이랍니다.우리 똥강아지들이렇게 테라스나 외부에서는 어떻게든 멀리 떨어져 먹거나이번 제품만 그렇게 나온건지 아닌건지 정확히 잘 모르는게 함정)그래도 특히 뚱이 너는 딱딱한건 덜먹어야 하는거 알지?예전에 뚱이한테는 너무 두껍고 이빨에 안맞는것 같아서1마리에 하나씩 기존에 급여했던걸 생각해서 피로를 덜어줄 낮잠은 20~30분이 적당하다./사진=클립아트코리아 수면 시간이 부족한 한국인들은 낮잠을 잘 때가 많다. 잠깐 낮잠이라도 자고 나면 어느 정도 개운함을 느낄 수 있다. 그러나 잘못된 낮잠은 오히려 더 피곤함을 불러 일으키고 건강에 도움이 되지 않을 수 있다. 내 몸을 위해 낮잠은 어떻게 자는 게 좋을까? 피로를 덜어줄 낮잠은 길게 자지 않아도 된다. 20~30분이 적당하다. 미국 수면과 호흡 아카데미의 수면전문가 제프로저스는 "20~30분 낮잠을 자면 주의력과 집중력을 높이는 데 도움이 된다"고 말했다. 적당한 낮잠은 세로토닌 호르몬 생성을 증가시키고 생체 리듬을 조절해 체내 피로와 신경 흥분이 축적되지 않게 한다.오히려 낮잠을 너무 길게 자면 생체 시계에 혼란을 유발해 밤에 잠이 잘 안 오면서 다시 피곤한 악순환이 반복될 수 있다. 멘로파크 정신과 수면의학 설립자 알렉스 디미트리는 "긴 낮잠은 밤에 잠을 제대로 못 자게 할 수 있다"며 "하지만 피로감이 너무 심하다면, 90분 정도의 낮잠은 도움이 될 수 있다"고 했다.건강을 생각한다면 낮잠은 언제, 어떻게 자느냐도 중요하다. 낮잠 자기 좋은 시간은 1~3시다. 제프로저스는 "이보다 더 이른 시간에 자면 몸은 잠잘 준비가 되지 않았을 것이고, 더 늦게 자면 밤잠을 방해할 수 있다"고 말했다. 낮잠을 잘 때는 밤에 자는 것과 같은 환경을 조성하면 좋다. 가능한 어둡고 조용한 환경에서 자야 짧은 시간이라도 숙면을 취할 수 있다. 수면 안대나 백색 소음을 활용하는 것도 도움이 된다.한편, 매일 낮잠을 반드시 자야 할 만큼 낮에 자주 피로감을 느낀다면, 수면무호흡증이나 불면증 등 수면장애를 의심해봐야 한다. 전문가 상담이 필요한 상태일 수 있다. 특히 불면증 진단을 받았다면 졸음운전을 피하기 위한 숙면 등 안전상의 이유 외에는 되도록 낮잠을 자지 않는 게 좋다. 어떤 사람에게는 낮잠이 휴식을 취하고 다시 뭔가를 시작하기엔 이상적인 방법일 수 있으나, 또다른 사람에게는 잘못된 휴식이 될 수도 있다.
